В рамках акции "Молодёжь за здоровый образ жизни" в 5 классе прошёл классный час на тему: "Береги здоровье смолоду".
Здоровье для человека - самая главная ценность. Здоровье - это не приосто отсутствие болезней, это состояние физического, психического и социального благополучия. Главными факторами здоровья явлются движение, питание, режим. Учёные доказывают, что человек должен жить 150-200 ле! Давайте изменим установку и напомним, что человеку естественно быть здоровым! Будем мы здоровы или нет - зависит от нас.
В ходе беседы выяснили факторы, ухудшающие здоровье - употребление акоголя, курение и наркомания. Об этих факторах поговорили подробно и ответили на вопросы.
Порфирий Иванов прославился тем, что обливался и купался в водоёмах круглый год, ходил по снегу босиком. Он составил свою систему закаливания организма.
В парах объяснили как дети понимают смысл некоторых пословиц. Например: пьяному море по колено, а лужа по уши и т.д. Отгадали загадки о лекарственных растениях и рассказали, при каких заболеванияхони используются.
Поговорили о полезных продуктах. Недаром древние мудрецы говорили: "Скажи, что ты ешь, и я скажу, кто ты есть". Известно, что молодому растущему организму требуетя 30 видов разнообразных продуктов. Командами соревновались в перечислении продуктов, приносящих пользу организму.
В конце программы сделали выводы в стихах:
Всем известно, всем понятно.
Что здоровым быть приятно.
Только надо твёрдо знать,
Как здоровье сохранять.
С кем, ребята, вы дружны,
Знать об этом вы должны.
Солнце, воздух, спорт, вода -
Ваши лучшие друзья!