Правильное питание – залог здоровья

Правильное питание – залог здоровья

В рамках плана мероприятий недели школьного питания для учащихся 5-го класса МБОУ «Анастасовская СОШ» прошёл урок на тему: «Правильное питание – залог здоровья».

         В ходе урока учащимся была предоставлена информация о том, что сбалансированное питание является важнейшим условием нормального функционирования человеческого организма, особенно в период роста и развития. Дети научились различать факторы, укрепляющие здоровье, и факторы, негативно на него влияющие, обсуждали и формулировали правила здорового образа жизни. 
         Также на уроке ребята узнали, как производят продукты. Научились выбирать свежие продукты. Узнали, чем плесень и болезнетворные бактерии опасны для здоровья человека. 
          Учащиеся сделали выводы, что здоровье включает в себя не только двигательную активность, правила личной гигиены, но и гигиену питания. Правильное питание – условие здоровья и долголетия, которое положительно влияет на общее самочувствие.
Очень важно, чтобы наши дети научились серьёзно относиться к своему питанию, как  одной из составляющих здорового образа жизни.

         На сайте Новосибирского НИИ гигиены ученики 5 класса с классным руководителем прошли обучение по программе: «Основы здорового питания» и получили сертификаты.