Летние
каникулы – это отличная возможность не только отдохнуть, но и провести время с
пользой для здоровья и развития ребенка! Ребенок должен получать достаточное
количество сна, правильно питаться. Рекомендуется употреблять больше сезонных
овощей, фруктов и ягод. Ограничить общение с гаджетами
и заменить его живым общением с друзьями, увеличить двигательную активность. Организовать
совместные семейные прогулки на выставки, на спортивные и иные мероприятия.
Существует много способов, как провести отпуск
вместе с ребенком интересно и увлекательно. Вспомните, как проводили интересно
время вы, когда были ребенком. Чему вы удивлялись, радовались? Какие открытия
совершали во время прогулок? Вспомните ваши любимые игры и поделитесь с
ребенком своими воспоминаниями. В то же время побуждайте ребенка высказываться,
думать,учите анализировать, отвечать на вопросы и задавать их.
Отдых
с семьей.
Можно
проводить время семьей дома и заниматься совместными делами, например, такими
как приготовить обед, поиграть в настольные игры, рисовать, собирать пазлы. Это
укрепит взаимоотношения и поможет развить творческие навыки ребенка.Посещение
музеев, парков или зоопарков может быть интересным и познавательным опытом для
ребенка. Это позволит расширить кругозор и развить его эмоциональную сферу.Семейный отдых – шанс для
родителей лучше понять собственного ребенка, увидеть и услышать, чем он живет.
Совместные походы - это отличная идея организовать
условия для тренировки ребенка в силе, ловкости и смелости. Это
время, полностью посвященное вашему любимому ребенкуи он еще раз удостоверится, что вы его любите,
что живете его интересами. Так формируется доверие к миру, благодарность и
любовь к родителям.
Отдых
в летнем лагере.
Одним
из главных преимуществ детского летнего лагеря является возможность детям
находиться на свежем воздухе и заниматься спортом. Для развития творческих
способностей и талантов ребенка в лагере проводятся мастер- классы, конкурсы по
музыке, танцам и другим видам творчества.
В
летнем лагере дети учатся работать в коллективе, развивают коммуникативные
навыки и учатся решать конфликты. В лагере они находятся в условиях, близких к
реальной жизни, и получают опыт, который пригодится им в будущем. Вожатые и
педагоги создают безопасную и комфортную атмосферу для детей и помогают им
адаптироваться к новым условиям.
Помощник врача по гигиене детей и подростков филиала ФБУЗ
«Центр гигиены и эпидемиологии в ЧР –
Чувашии в г.Шумерля» Фадеева П.М.